Pour cette année 2019, votre ville se préoccupe de votre bien-être. L’importance du « bien manger » est aujourd’hui démontrée, mais malgré la place qu’elle prend dans notre société actuelle, personne n’en a la même définition.

En effet, si une bonne alimentation agit sur certaines maladies aussi bien en préventif qu’en curatif, il n’existe pas de mode d’emploi universel, elle dépend des besoins de chacun. C’est pourquoi tout le monde est concerné par cette pratique, quelque soit son âge, son sexe, ses convictions... l’essentiel est de trouver son équilibre.

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Cependant, l’intérêt grandissant à l’égard de ce sujet peut vite devenir obsessionnel et donc avoir un effet négatif sur la vision de la diététique. Les idées reçues se multiplient et entraînent rapidement la diabolisation de certains aliments. Or l’équilibre alimentaire ne se joue pas à chaque bouchée, le plaisir doit trouver sa place.